Tu mejor versión empieza con un plan

Entrenamiento personalizado para ciclismo, running y triatlón. Diseñamos cada sesión según tu nivel, tus objetivos y el tiempo que realmente tienes disponible.

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Online service

Entrena desde cualquier lugar

Recibe tu planificación en TrainingPeaks, revisa cada sesión desde tu teléfono y mantén contacto directo con tu coach durante todo el proceso.

Conocer planes

Running

Construye resistencia, mejora tu ritmo y llega preparado a tu próxima meta.

Ciclismo

Entrena con datos

Potencia, frecuencia cardiaca, carga, fatiga y recuperación analizadas con propósito.

Cupos limitados

Triatlón

Integramos natación, ciclismo y carrera en un plan equilibrado y sostenible.

Checklist

Entrenamiento constante · nutrición · recuperación · hidratación · descanso · estrategia.

Método HOVA

Un proceso simple, cercano y basado en datos para que sepas qué hacer, por qué hacerlo y cómo medir tu progreso.

Evaluación

Conocemos tu historia, disponibilidad, experiencia y objetivos deportivos.

Planificación

Construimos tu plan personalizado y establecemos tus zonas de entrenamiento.

Seguimiento

Revisamos tus sesiones, sensaciones y métricas para ajustar la carga.

Comunicación

Resuelves dudas y recibes orientación directa durante tu proceso.

Competencia

Preparamos estrategia, ritmo, nutrición y manejo del esfuerzo.

Evolución

Analizamos resultados y construimos el siguiente objetivo.

Planes

Elige el nivel de seguimiento que mejor se adapta a tu objetivo y al acompañamiento que necesitas.

Entrenamiento inteligente

HOVA Base

Ideal para atletas que buscan entrenar de forma inteligente con el acompañamiento necesario para mejorar de manera constante.

Plan de entrenamiento 100% personalizado en TrainingPeaks
Llamada inicial de evaluación y planificación
Seguimiento continuo de los entrenamientos
Feedback personalizado mediante audios
Comunicación por WhatsApp en horario de atención
Sesión inicial de fortalecimiento
Test de rendimiento para medir el progreso
Reporte mensual de rendimiento y evolución

Consultar HOVA Base

Acompañamiento estratégico

HOVA Pro

Diseñado para atletas que buscan llevar su rendimiento al siguiente nivel con un acompañamiento mucho más cercano y estratégico.

Plan de entrenamiento 100% personalizado en TrainingPeaks
Llamada inicial de evaluación y planificación
Seguimiento más cercano y ajustes continuos
Feedback personalizado semanal mediante video
Programa de fortalecimiento y movilidad
Estrategia de competencias y planificación de objetivos
Comunicación ilimitada por WhatsApp
Guía HOVA de nutrición para deportes de resistencia
Test de rendimiento
Reporte mensual completo de rendimiento y evolución
Beneficios y descuentos exclusivos con marcas aliadas HOVA próximamente

Elegir HOVA Pro

Resultados reales

Entrena con propósito

“Corrí mis primeros 21 kilómetros sintiéndome fuerte y preparada. Tener una guía clara hizo toda la diferencia.”

Mabel M. · Atleta HOVA

Tu siguiente nivel

Deja de improvisar

Cuéntanos tu objetivo, tu deporte y cuánto tiempo tienes disponible. Te ayudamos a elegir la mejor forma de empezar.

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